今週日曜のごしらえ置きはこちら レタス菜:洗ってちぎる 大根と人参と大葉の香味野菜炒め:ごま油で。 肉じゃが:普通の肉じゃが 茹でブロッコリー:茹でたのみ トマト:洗ったのみ 鮭の塩麹漬け:豚の味噌漬け:スプーンで漬けたのみ ふろふき大根:普通の…
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